Siste nytt

bilde

 

 

Vi gleder oss til å ønske nettopp deg velkommen på matten og i hele desember har vi vennemåned.

Kjøp et gavekort på yogaopplevelser hos Satya Yoga, en veldig god julepresang å få og ikke minst å gi. Du kjøper gavekortet enkelt på studio eller vi sender gavekortet hjem til deg i posten om du bestiller via post@satyayoga.no

I hele desember kan du ha med deg en venn på klasser, en snill nabo, en litt stressa storebror eller en kjæreste som mener hun eller han er aaaaaltfor stiv til å gå på yoga. Vi er klar! En klasse pr.person.

Juleplan starter 20 desember frem til da ordinær timeplan.

Kursdatoer for 2017 blir oppdatert fortløpende i vår kurs kalender; Mor og Barn og Intensivt nybegynnerkurs samt ordinært nybegynnerkurs over 8 uker er allerede på plass.

Årskurs Level 2 det er fortsatt 2 ledige plasser. Se kursoversikten for detaljer.

Trenger du litt påfyll?

FitCamp og Satya Yoga inviterer til ny ENERGIWEEKEND på Rosfjord Strandhotell i Lyngdal 10 – 12 februar.
YOGA – MINDFULNESS – STILLHET – NYDELIG MAT – SPA.
I løpet av helga får du være med på aktiviteter som bidrar til å senke nivået av stresshormoner og gi deg mer energi og tilfredshet. Du får også med deg gode verktøyer hjem som kan hjelpe deg å takle stress, bli kvitt spenninger i kroppen og få en bedre søvnkvalitet. Velkommen til årets ENERGIBOOST! For mer informasjon-> http://www.fitcamp.no/energi-weekend

Siri er tilbake med morgenklassene på torsdager fra kl 0930 Morgenyoga og Roligyoga fra kl 11 i Sandnes. Det gledes.

Varmt velkommen! Yoga to the People!

Gled deg til 12 januar 2017 da kommer Berit Nordstrand og holder foredraget “Ta vare på deg selv” Sett av datoen allerede nå.

Påmelding: Ta vare på deg selv Det gledes!

 

 

 

 

Kurs

Nyheter i November/Desember/Januar

Stavanger / Sandnes:

Intensivt Nybegynnerkurs: 29 januar 2017 Sandnes. Kom på matten og finn roen i en travel hverdag. Vi gir deg grundige og gode instruksjoner tilrettelagt ditt nivå. Se kursoversikten for påmelding.

27 desember Meditasjonskurs med Siri Tuseth. Finn ro og stillhet i en hektisk hverdag.

For informasjon og påmelding se kursoversikten. http://satyayoga.no/kurs/

 

 

 

 

 

Diverse

Yoga i din bedrift?

Ømme kontornakker og skuldre? Stive hofter eller vondt i korsryggen? Få påfyll av energi til både kropp og hode. Vi kommer til deg på kontoret eller i kaffebaren og kan kjøre korte økter på 20 minutter eller  økter på 60 minutter, du bestemmer. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud og gratis prøvetime. Vi har lang erfaring fra mange bedrifter i regionen.

Ta kontakt med oss på post@satyayoga.no

 

Til alle nye elever på Satya Yoga Stavanger og Sandnes:

Betal kr 180,- og praktiser så mye yoga du vil i 7 dager!

Tilbudet gjelder en gang, og KUN for elever som er hos oss for første gang. Deretter kjøper du evt klippekort / abonnement.

Varmt velkommen til oss!

Gratistimer

Vi gir mulighet til gratis timer hver tirsdag, Morgenyoga  kl 09.30 i Langgt 41, Sandnes og hver torsdag, Morgenyoga Flyt kl 9.30 i Badehusgata 33, Stavanger – for nye og kjente elever som trenger yoga, og ikke kan ta seg råd til klippekort akkurat nå. Du kan selvsagt komme med klippekortet ditt også, noen ganger gir vi, andre ganger tar vi imot.

 

Vi har fast månedstrekk!

Du kan praktisere ubegrenset yoga for kr 650,- i måneden.
Ta kontakt på post@satyayoga.no for mer info

Hjertelig velkommen skal du være!

 

Timeplaner

Langgt. 41, 4. etg. , Sandnes
Badehusgt. 33, Stavanger
Solaveien 21, 3.etg , Klepp

Timeplanene finner du her...

20 prosent avslag til alle skoleelever
og studenter ved kjøp av klippekort.

Varighet på klippekort er 4 mnd.

 

Timebeskrivelse

Klassisk Yoga I

Disse introduksjonstimene gir deg grundig innføring på matten som du kan ta med deg videre...
Les mer

Klassisk Yoga II

Du får flere og mer effektive øvelser å jobbe med. Du øker forståelsen av din...
Les mer

Gravidyoga

Dette er lagt opp som kurs du kan ta et eller følge flere av kursene....
Les mer

Mor & Barn

Dette kurset er for deg og babyen din. Vi gjør yoga for mor med gode øvelser...
Les mer

Foreldre og Barn

Dette er for far eller mor som er hjemme med små barn. Barselyoga kunne vi...
Les mer

Nedre del av rygg og hofter

En time som vil gi deg nyttige øvelser for å bli sterkere i kjernemuskulatur og...
Les mer

Nakke, skuldre og rygg

Timen retter seg mot øvre del av rygg og økt mobilitet i skuldre. Mange sliter med...
Les mer

Klassisk Yoga III / Ukentlig Workshop

En liten workshop hver uke, som gir deg kunnskap som du bruker på andre timer,...
Les mer

Yoga flyt I

Dette er flyttimer. Her benytter vi flytsekvenser sammen med grundig teknikk, slik at du beholder...
Les mer

Morgenyoga, helgeyoga

Timer som er åpne for alle nivå. Tema varierer for hver gang og utfra hvem...
Les mer

Roligyoga

Få, men effektive øvelser som gir energi og restitusjon til kroppen. Godt hvis kroppen er...
Les mer

Meditasjon og avspenning

Lær deg teknikker for å mestre uro i kroppen, fysisk eller mentalt. Bli sterkere fra...
Les mer

Våre instruktører

Siri Tuseth

Daglig leder

Startet i sin tid Satya Yoga for å kunne tilby et yogasenter og en yogaskole som alltid streber... Les mer
Undervisningstimer

Stine Elise Aarhaug

Instruktør

Med flere reiser i India hvor hun har praktisert med verdenskjente Iyengaryogalærere, tar hun med seg kunnskap tilbake... Les mer
Undervisningstimer

Rakel Rugås

Instruktør

Rakel underviser flyttimer, vinyasayoga med fokus på både å styrke opp,  stabilisere og roe ned travle kropper. Hun... Les mer
Undervisningstimer

May Kristin Bringedal

Instruktør

May Kristin er vår nye barneyogainstrukør. Hun er mangeårig elev av Siri, går på Teacher Training og har... Les mer
Undervisningstimer

Maren Gilje Sekse

Instruktør

Maren er interessert i kropp og helse langt utover de fleste av oss, og er dyktig til å... Les mer
Undervisningstimer

Medlemskap / Kurs

Klippekort

  • 5 klipp

    850 kr

  • 10 klipp

    1500 kr

  • 15 klipp

    1800 kr

  • 20 klipp

    2100 kr

Kurs

  • Nybegynnerkurs

    1500 kr

    8 uker      

  • Mor og barn

    1500 kr

    8 uker

Annet

  • Ukes kort

    180 kr

    Kun for deg som aldri har vært på matten hos Satya yoga tidligere. Du kan gå på så mange timer du vil i løpet av en uke. Yoga to the People!

  • Drop-in time

    180 kr

    Ingen påmelding nødvendig - betal pr time

  • Helgekurs

    2000 kr

    med Ali Dashti eller Kate Beck

  • Satyasøndag

    600 kr