Stabilitet, styrke, energi og pust: Velkommen til Satya Yoga.
torsdag, februar 3rd, 2011
Skrevet av:Admin

Workshop: Pusten. Søndag 04 mai kl 18-20. Vi jobber med pust, pusteteknikker og virksomme øvelser for å løse opp anspent muskulatur i skuldre, brystkasse og nakke.

NB! Husk vi har 4 timer i uken som har spesielt fokus på pust, løse opp spenninger i bryst, skuldre og nakke:

Roligyoga mandag og torsdag, Nakke,skuldre og rygg torsdager og Avspenning og pust torsdager. Se timeplanen for tider.

 

PLAN PÅSKE:

Sandnes: Alle timer går som normalt frem til onsdag 16. Da utgår kveldstimene. Vi har vanlig plan igjen fra tirsdag 22. april.NB! Morgentimen onsdag 16 april går som normalt.

Stavanger: Holder stengt i den 11. og 14. april. Siri holder kurs i Sverige.

SUS: Ingen timer mellom 14. og 22. april.

——————————————————————————————————–

 

Sommerkurs 2014: 2-6. juli: Vi holder kurs på Energihotellet i Suldal. Full pensjon, aktiviteter og yoga: Pris kr 4800 samlet for alle dagene.  Transport må ordnes på egen hånd. Oppstart med lunsj onsdag kl 12, utsjekk etter lunsj søndag.  Det blir 3 yogaøkter daglig, samt mulighet til tur, klatring/buldring, leie av kano, bading…eller bare hvile og lese bok mellom yogatimene.

 

 

—————————————————————————————————–

Workshop med Kate Beck :30 mai til 1 juni.Kr. 2000

Fredag kl 18.30-20.30, lørdag 10-13, 14-16, søndag 10-13. 

 

Kurs i grunnlære om Ayurveda og Yoga: Med Satya Yoga sin lærer Kate Beck. Onsdag 28 mai og torsdag 29 mai. Onsdag 19-21, Torsdag 10-14. Ina fra Ayurveda Klinik lager supersunn og god mat til oss, og dette blir ekstra i forhold til planlagt workshop som er satt opp fredag 30 mai til søndag 1 juni med Kate. Kurs alle dager, dvs onsdag til søndag koster kr 2700. Mat inkludert.
Kun onsdag og torsdag kr 1000. Mat inkludert.
Fredag til søndag kr 2000. For dere på Teacher Training og Årskurs som ønsker å være med onsdag og torsdag kommer dette på kr 700. 

 

—————————————————————————————————-


 

——————————————————————————————————————————–

Vår 2014: Årskurs  for deg som vil lære deg mer om din egen praksis, om de ulike stillingene og basic filosofi:Rett og slett bli tryggere på matten. Du kan ta dette som et årskurs alene for din egen del ,eller som en forberedelse til Satya yoga sin egen Teacher Training.

Det blir 8 samlinger pr år, 6 samlinger med Siri og et helgekurs med Kate Beck og et med Ali Dashti. Mer informasjon på toppen av siden.

Meld din interesse: siri@satyayoga.no

——————————————————————————————————————————–

Fra januar 2014 blir det to klippekorttimer i Stavanger også: Mandager kl 20.00.21.15 og fredager kl 09.30-10.45. Instruktør blir Siri. Timene blir i  Kongsgt. 44 (Energiverkstedet


——————————————————————————————————————————–

 

Yoga og friluftsliv:

Yoga og fjelltur: Haugesund turistforening arrangerer  nye turer med flott natur og yoga på Haukeli : 7. – 9. mars og 12. – 14. september 2014.Vi blir med, og håper å se deg i frisk fjelluft også. Mer info: www.haugesund.turistforeningen.no

Yoga og klatring/buldring:  Vi stiller dyktige instruktører til teambuldinger eller grupper. Vi legger opp til halv eller heldagsaktivitet med yoga og klatring. Det er også mulig med overnattingsturer hvis ønskelig. Mat og drikke er inkludert. Ta kontakt for pris og opplegg: post@satyayoga.no

 

Satya Yoga:

Du trenger ikke melde deg på timer for å komme til oss. Bare møt opp på passende time i god tid. Vi holder alt av utstyr. Les under praktisk informasjon på denne siden hvis det er noe du lurer på. Det er ikke noe hinder å komme på time uansett yogaerfaring, alder eller fysisk form.

 

Alle ha nytte av yoga, enten du er topptrent eller trenger å komme i gang med mer aktiv bevegelse for kroppen. Gi beskjed til instruktør før time om det er noe spesielt vi trenger å vite om, eks. skader eller graviditet.

Har du gjort yoga før, kan du følge alle våre timer. Er du nybegynner kan du gå på alt untatt Yoga II i starten.

 

Satya Yoga sine  instruktører deler alle interessen for  Iyengaryoga-metoden, og Siri er en av få i landet som har lov å kalle seg Iyengaryogalærer. Alle instruktørene får ukentlig opplæring av Siri samt fra andre mer erfarne lærere. Dette betyr masse gode instruksjoner, detaljer og variasjon i måten å undervise en øvelse på som gir deg overskudd til å bli sterkere fysisk og mentalt. Du vil merke forskjell. Vi lover!