Timeplan 2021

Påmelding på timer via forsiden. Alle klippekorttimer har åpent nivå unntatt onsdag kl 20.00 som er øvet nivå. Klikk inn på den enkelte time og finn informasjon/meld deg på. Vi forbeholder oss muligheten til å endre planen. I tillegg til fast plan, så holder vi workshops og engangseventer i helgene. Se Timer/Kurs 2021 for oppdatert kursoversikt. For dere som ikke har klippekort hos oss så kjøpes det på studio i Sandnes, eller her hvis du følger timer i Stavanger: https://www.deltager.no/klippekort_08022021 Klippekortet gjleder på timer både i Sandnes og Stavanger.

Timeplan fra 30. januar:

Sandnes:

Mandager:

17.15-18.15: Nakke, skulder og rygg med Siri T

18.30-19.45: Klassisk Yoga -åpent nivå med Siri T.

Tirsdager:

09.00: Morgenyoga med Siri T

10.30-11.30: Mor og barn. Barselyoga som kurs med Siri T

17.15-18.15: Gravidyoga som kurs med Hanne

18.30-19.45: Myk flyt  (30 minuter rolige flytsekvenser, 30 minutter Yin yoga og god avspenning tilslutt) med Vanessa

20.00-21.15: Klassisk Yoga åpent nivå med Irina/Ingvild

Onsdager:

17.30-18.30: Klassisk Yoga med fokus på hofter og nedre del av rygg-åpent nivå med Siri T

18.45-19.45: Roligyoga med Siri T

20.00-21.15: Klassisk Yoga øvet nivå med Siri

Torsdager:

09.30-10.45: Morgenyoga med Siri T

11-00-12.00: Roligyoga med Siri T

17.15-18.15: Nybegynnerkurs med Siri O

18.30-19.45: Nakke, skulder og rygg med Siri O

20.00-21.00: Yogakurs for menn med Anders

Fredager:

09.30-10.45: Morgenyoga flyt med Rakel

11.00-12.00: Mindful Yoga med Rakel

16.30-17.45: Yin Yoga med Vanessa

Lørdager:

09.30-10.45: Helgeyoga energi- åpent nivå- rotasjon med lærere

Søndager:

18.45-19.45: Roligyoga 60 min.

20.00-21.15: Roligyoga med Siri T

Stavanger:

Tirsdager

18-19.15: Klassisk Yoga åpent nivå med Siri T

Onsdager:

09.30-10.45: Morgenyoga åpent nivå med Siri T

Fredager:

09.30-10.45: Morgenyoga åpent nivå med Siri T